Pekinas kāposti satur derīgus mikroelementus, kas palīdz saglabāt jaunību un skaistu ādu
Zema enerģētiskā vērtība veicina ātru svara zudumu. Ķīniešu salāti regulē zarnu darbību, labvēlīgi ietekmē vielmaiņu, kas palīdz ātri zaudēt lieko svaru.
Pekinas kāposti ir bagāti ar C vitamīnu, kas stimulē kolagēna sintēzi un padara ādu elastīgu.
Kāposti ir noderīgi arī tūskas gadījumā, jo satur kāliju, kas izvada lieko šķidrumu no organisma.